Отзывы о курсах LDM

Этот курс предлагает множество преимуществ: улучшение самочувствия, развитие гибкости и формирование привычки заботиться о своём теле. Курс доступен онлайн, что позволяет изучать материалы и выполнять задания прямо из дома. В рамках курса предлагается комплекс упражнений для самостоятельной растяжки, который можно освоить всего за 4 недели, уделяя занятиям по 30 минут в день. Также предоставляется бесплатный тест на гибкость и первый урок.